Vycházky za léčivkami
Při vycházkách do přírody je potřeba mít otevřené oči a pak uvidíme, kolik zdraví roste kolem nás. Nemůžeme podrobně rozebírat účinky jednotlivých léčivek, ale aspoň upozorníme na ty nejběžnější z letního období.
Budeme-li mít košík a do něj několik papírových sáčků, začneme se sběrem květů divizny velkokvěté a sápovité, heřmánku, hluchavky, nasbíráme listy maliníku a ostružiníku křovitého - těch divoce rostoucích v přírodě, slézu lesního, nať bodlákovitého benediktu neboli čubetu, buřiny srdečníku, dobromysle, komonice lékařské, květy žebříčku, listy jitrocele, nať pelyňku, řapíku lékařského, užitečné třezalky tečkované a mnoha dalších.
Ale také na zahrádce sklízíme léčivky: sestříháváme nať bazalky, majoránky, květy levandule a měsíčku lékařského, nať rozmarýnu, meduňky lékařské, yzopu, máty a dalších rostlinek. Jsou dobré čerstvé, ale i sušené v čaji - třeba s medem. Pochutnejte si a na zdraví!